GANZKÖRPER WORKOUT
Stark von Kopf bis Fuß! BODYWORKOUT hält, was sein Name verspricht – der gesamte Körper wird intensiv gekräftigt und gestrafft. Außerdem schult das Programm die Koordination und Beweglichkeit, pusht die Fettverbrennung und aktiviert die Muskulatur bis in die Tiefe.
Trainingsziel
Verbesserung von Kondition, Mobilität und Kraft
Kursdauer
30 min
Wo dieser Kurs stattfindet
Mitglieder, die GANZKÖRPER WORKOUT besuchen, nehmen auch teil an