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Fitnesskurse

Unser Kursangebot

BAUCHKILLER
Intensives Training der gesamten Bauchmuskulatur. Sixpack garantiert!
BOOTCAMP
Trainingskombination von Functional Training und HIIT. Verlasse Deine Komfortzone und spüre Deine Grenzen!
GANZKÖRPER WORKOUT
Effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen trainiert werden.
MOBILITY by linzenich
Beweglichkeitstraining über das alltägliche Maß hinaus mit dem Ziel, maximale Reichweiten zu erlangen und für eine gesunde Gelenkstruktur zu sorgen.
REHASPORT
Ärztliche Verordnung erforderlich. Unsere Reha-Kurse finden auch mehrmals die Woche statt.
RÜCKENFITNESS
Damit Dein Rücken stark und schmerzfrei bleibt!
STRETCHING
Verbessere Deine Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität in Ergänzung zum Krafttraining!
TRX
Mach Dich fit für den Alltag! Hocheffektives Ganzkörpertraing unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.

Vielseitiges Training

Ein abwechslungsreiches Training, das sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining beinhaltet und durch Fitnesskurse ergänzt wird, ist der Schlüssel für einen gesunden und fitten Körper.

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