STRETCHING

Trainingsziel

Dehnübungen zur Verbesserung von Mobilität und Flexibilität, um Verspannungen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen.

Kursdauer

30 min

Wann dieser Kurs stattfindet

Mo

Uhrzeit: 10:00 Uhr

Mo

Uhrzeit: 18:30 Uhr

Mi

Uhrzeit: 10:30 Uhr

Mi

Uhrzeit: 18:30 Uhr

Dehnübungen zur Verbesserung von Mobilität und Flexibilität, um Verspannungen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen.