STRETCHING
Trainingsziel
Dehnübungen zur Verbesserung von Mobilität und Flexibilität, um Verspannungen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen.Dehnübungen zur Verbesserung von Mobilität und Flexibilität, um Verspannungen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen.
Kursdauer
30 min
Wann dieser Kurs stattfindet
Mo
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Mo
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Mi
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Mi
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Dehnübungen zur Verbesserung von Mobilität und Flexibilität, um Verspannungen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen.