STRETCHING
Trainingsziel
Dehnübungen zur Verbesserung von Mobilität und Flexibilität, um Verspannungen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen.
Kursdauer
30 min
Wann dieser Kurs stattfindet
Mo
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Mo
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Mi
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Mi
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Dehnübungen zur Verbesserung von Mobilität und Flexibilität, um Verspannungen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen.